أنن ترى نفسك شخصاً تتأثر حياته بعدة طرق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
متى تتذكَّر حدوث مشاكل في التركيز للمرة الأولى، أو الانتباه أو السكون؟
إن العلاج متاح للأشخاص الذين يواجهون هذه التحديات ، لكن الخبراء يوصون بالبدء مبكرًا والتأكد من أن العلاج يناسب احتياجات الشخص وعائلته.
هل تجد نفسك دائمًا في حالة من عدم القدرة على التركيز؟ هل تبدو الأفكار تتطاير في عقلك مثل قطيع من الفراشات غير المهيمنة؟ ربما تعاني من فرط الحركه وتشتت الانتباه، وهو اضطراب نفسي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وأدائك في الدراسة أو العمل.في مركز الجامعة الطبي، ندرك أهمية فهم هذا الاضطراب بشكل شامل وتقديم الدعم المناسب لمن يعانون منه.
يمكن أن تجعل هذه التحديات من الصعب جدًا على الطفل إدارتها في المدرسة فرط الحركة عند الكبار ، ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشاعر القلق والاكتئاب.
معلومات للجمهور
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)
معظم الأشخاص يواجهون هذه الصعوبات في مرحلة ما في حياتهم، أو في حالات معينة.
كما أنها فرصة للتواصل الإمارات الاجتماعي. قد تكون اجتماعات المجموعة عبر الإنترنت أو وجهاً لوجه. سيختلف مدى توفر وجودة مجموعات دعم الأقران، اعتماداً على المكان الذي تعيش فيه.
أولئك الذين يكتشفون أنهم لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، لكن لديهم احتياجات للدعم مرتبطة به، يمكنهم الحصول على مساعدة.
التأثير على الحياة اليومية: قد يؤثر فرط الحركة لدى الكبار بشكل أكبر على الحياة العملية والعلاقات الاجتماعية، بينما قد يكون تأثيره أكثر وضوحًا على الأداء الأكاديمي والعلاقات العائلية لدى الأطفال.
تعوّد على أسلوب لوقت النوم المريح وحافظ عليه، كأن تأخذ حمّاماً، أو تستمع للموسيقى
بالنسبة للمبتدئين ، قد يساعدك إجراء تغييرات في نمط الحياة على مساعدتك أنت أو طفلك في إدارة أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
قد تسبِّب بعض الحالات الطبية أو العلاجات علامات وأعراض مشابهة لعلامات وأعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. تشمل الأمثلة: